Quinzaine Sportive pour la Jeunesse à Aix

La MDA interviendra pour la 8ème édition de la Quinzaine Sportive pour la Jeunesse.

Date : Mardi 30 Avril de 10h à 17h
Lieu : Cour extérieure du Repère de la Jeunesse
Inscription : Sans inscription

  • La question de la nutrition chez un jeune sportif : comment mieux s’alimenter ? quels sont les apports de l’alimentation dans la pratique du sport, chez un jeune ? L’apport de la nutrition chez un jeune afin de gérer les troubles du sommeil, l’anxiété. L’alimentation pendant l’effort physique, nécessaire.
  • La question de la préparation mentale, de la gestion mentale dans la pratique sportive d’un jeune : différents outils comme la sophrologie, les points d’ancrage, la visualisation peuvent être nécessaires afin de gérer son état émotionnel. Ces outils seront proposés en fonction des jeunes et des familles reçues.

Cet événement est organisé par le service jeunesse de la Ville d’Aix, aura qui lieu du 29 avril au 12 mai 2024.

 

Partager

Dernières news

Mieux vivre ses exams avec la sophro – Arles
Groupe Sophrologie / Bien être – Arles
Rapport d’activité 2023
Aller au contenu principal